Alivia el estreñimiento incluyendo estos alimentos
Para algunas personas es necesario ir al baño tres veces al día mientras que para otras es suficiente con una sola vez; sin embargo, gran parte de población mundial tiene dificultades a la hora de ir al baño llegando a pasar incluso más de un día sin realizar deposiciones.
Una vía para resolver esto es recurrir a los fármacos que pueden tener más de una reacción adversa, y además deben realizarse bajo supervisión médica.
