3 jugos que alivian los síntomas de las úlceras gástricas

La experiencia nos demuestra que consumiendo algunos jugos de manera recurrente, podemos sentir un gran alivio de los síntomas cuando padecemos de úlceras gástricas, que son aquellas llagas abiertas que se producen al interior del estómago.

El principal síntoma es un fuerte dolor ardiente de estómago, y otros comunes son los gases por la boca (eructar), nauseas, acidez estomacal y la intolerancia a las grasas en las comidas.

¿Cuáles son las causas de las úlceras gástricas?

Las causas más comunes que producen las úlceras gástricas son:

– Presencia de la bacteria Helicobacter Pylori.

– Consumo prolongado de algunos antiinflamatorios como naproxeno sódico e ibuprofeno.

Algunas situaciones pueden empeorar los síntomas, las comidas picantes y condimentadas no producen las úlceras pero agravan los síntomas cuando estas ya existen. Otro factor es el estrés.

Factores de riesgo aún mayores son los hábitos de beber alcohol y fumar.

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¿Cómo aliviar los síntomas de las úlceras gástricas?

Te queremos compartir 3 jugos naturales que pueden ayudarte a aliviar estos síntomas, sin embargo, te recomendamos consultar con tu especialista de la salud.

Jugo de papaya y guineo (banana)

Colocar una porción de papaya sin semillas a la licuadora, agregar un guineo grande y verter un vaso de agua, realizar el triturado fino y beber.

Ingredientes:

– 1 guineo

– 1 porción de papaya

– 1 vaso de agua

Jugo de apio y hojas de col

Picar 2 hojas de col y colocarlas a la licuadora, agregar 3 ramas de apio picado y colocar 1 vaso de agua. Proceder con el licuado fino.

Ingredientes:

– 2 hojas de col

– 3 ramas de apio

– 1 vaso de agua

Jugo de zanahoria con apio

Pelar las zanahorias e introducirlas a extractor de zumos, agregar una rama de apio y medio vaso de agua.

Ingredientes:

– 3 zanahorias medianas.

– 1 rama de apio.

– 1/2 vaso de agua

¿Cuánto tiempo se debe tomar?

Toma estos jugos por las mañanas antes del desayuno, crea el hábito por 21 días intercalando entre estas 3 opciones que te compartimos y cordialmente te invitamos a dejar en los comentarios tus resultados.

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